友人の勧めでヨガに出会い、とことん自分と向き合う時間の心地よさに感動し本格的に勉強を始め、2012年9月JYIA 2級を取得しヨガインストラクターとして活動を始める。その後シニアヨガ、キッズヨガ、ピラティスも学びJYAI1級取得。現在、ヨガスタジオ、プライベートレッスン、オフィスヨガ等でのインストラクター他、NIKE主催ランガル、資生堂「ザ・コラーゲン」新商品発表会等のイベントにて講師を務める。ヨガの資格に拘らずに解剖学、心理学、脳科学等の知識や、リンパマッサージ、アロマ等の学びもヨガのレッスンの中に取り入れ、少しでも受講者のストレスや悩み、不安を取り除きQOLを上げられる様なクラスを目指している。

2007年宝塚歌劇団に入団。宙組に配属される。数々の作品に出演し、 2019年「オーシャンズ11」で退団。 身体の悩みを改善するため、在団中よりウォーミングアップとクールダウンに行っていた、 “ヤムナ”のプラクティショナーの資格を取得。更に”ピラティス”の資格も取得した。 どんな年代の方でも始められる運動なので、多くの方に周知して頂けるようにと活動中。 現在は個人セッションとグループレッスンを行っています。

日本体育大学体育学部卒業。在学中、ボディビル部主将や大手フィットネスジムやパーソナルジムにてパーソナルトレーナーとして活動。現在は自身でボディビル競技を行いながら、日本体育大学教授のバズーカ岡田のもとでパーソナルジム「スタジオバズーカ」で筋力トレーニングによる姿勢や疼痛改善の指導に取り組んでいる。